Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 29,44g | Carbh: 54,96g.
Desayuno: Kokosmilch, Banane, Edeka Bio Blattspinat. Almuerzo: Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Kaisergemüse, Edeka Bio Blattspinat. Cena: Hühnerbrühe oder Bouillon, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Schwarz Cranz Altländer Katenschinken, Weintrauben. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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