Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 36,14g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Elma, Badem, Kuru İncir. Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Yeşil Biber, Soğan veya Taze Soğan, Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti, Kurabiye. Cena: Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Kinder Chocolate, Badem, Kuru Kayısı, Kuru Hurma. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Kurabiye, Mandalina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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