Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 74,84g | Prot: 93,08g | Carbh: 243,59g.
Desayuno: Nutrella 14 Grãos, Itambé Doce de Leite Tradicional. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Molho de Tomate, Degli Amici Tortéi. Cena: Giassi Bolo Nega Maluca, Sopa de Agnoline. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kobber Granola De Cereais, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marizinha05
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