Diario de Guido76666, 26 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2016:
1720 kcal Grasa: 67,29g | Prot: 92,25g | Carbh: 163,18g.   Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Carrefour Bio Latte di Avena, Zucchero, Caffè Espresso, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Granarolo Squacquerone, Parma Prosciutto Crudo, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva. Cena: Beck's Birra, Misura Crackers con Cereali Soffiati, Bofrost Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. más...
2241 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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