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9.5 grasso -> 8.5
62.7 acqua -> 63.8
46.7 muscoli -> 47.5
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 8,25g | Prot: 23,95g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almuerzo: Miele, Caffè Espresso, Mela, Pasta al Pomodoro. Cena: Uva, Pangrattato, Funghi Porcini, Funghi Cotti. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 32 minutos, Pole Dance - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de whoami_ops
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