Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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975 kcal
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Grasa: 2,68g | Prot: 50,78g | Carbh: 195,68g.
Desayuno: Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo Cozida, Cafezinho. Almuerzo: Tâmara, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo Cozida. Cena: Cenouras, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tâmara, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Maçã. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo Gaigher Marques
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