Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 128,46g | Carbh: 321,40g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Biolab Seitan a Pezzettini, Roberto Pane di Kamut, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Pomodori, Cipolle, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Cipolle, Pomodori, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Noci, Prugne, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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