Diario de 샤니, 27 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:
984 kcal Grasa: 82,21g | Prot: 46,14g | Carbh: 16,66g.   Desayuno: 마카데미아 너트, 삶은 계란. Almuerzo: 아메리카노, 버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 갈바니 리코타 치즈, 낫토. Cena: Payday Breton Le Beurre Doux, 크리스탈 팜스 Marble Jack, 모짜렐라 치즈, 혼합 샐러드 채소, 훈제 연어, Barilla 아리비아타, 다진 소고기, 양파, 버터. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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