Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1448 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 100,88g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: Qualitá Maçã. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Azeitonas Pretas, Azeitonas Verdes, Amêndoas, Chope, Sadia Presunto de Parma, Polvo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de satoshif
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