Diario de Tatiana Bretas de Moraes, 27 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:
966 kcal Grasa: 37,62g | Prot: 135,00g | Carbh: 20,07g.   Desayuno: Aurora Requeijão Cremoso Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Lider Leite UHT Integral, Ovo, Proteína de Soja Isolada. Almuerzo: Ovo, Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Cena: Lowçucar Gelatina, Clight Suco, Calabresa, Bacon, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aurora Lombo Cozido Defumado. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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