Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 30,44g | Prot: 144,46g | Carbh: 265,87g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Sedano, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Cipolle, Pomodori, Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Roberto Pane di Kamut. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Ravanelli, Carrefour Bio Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Pomodori, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Pasta di Mandorle, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArieteGenova
|