Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 66,49g | Carbh: 265,38g.
Desayuno: Kiwi, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Winogrona. Cena: Jajko Sadzone, Pasztet Pieczony, Zielona Fasolka Szparagowa, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Koktajl Mleczno- Owocowy, Mieszane Warzywa (Mrożone), Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Winogrona, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Lidl Wedlina Drobiowa, Sałata, Chleb Żytni, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Majonez, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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