Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 155,95g | Carbh: 238,27g.
Desayuno: Mela, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Petto di Pollo, Fagioli Borlotti, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga, Caffè Espresso. Cena: Colle Maggio Ricotta, Pomodori, Noi Voi Fagiolini, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Pere, Caffè Espresso, Mela. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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