Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 61,43g | Carbh: 250,13g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Vivi Verde Coop Novellini al Latte e Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Almuerzo: Pere, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Involtini di Carne, Pane Comune. Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, McVitie's Fruit & Form, Latte Scremato, Pane Bianco. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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