Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 89,39g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Cinnamon, Plums, Granulated Sugar, Milk (Whole Milk), Morrisons Porridge Oats (40g). Almuerzo: Brussels Sprouts, Baby New Potatoes, Chilli Con Carne, Cheddar Cheese, Morrisons Petit Pois. Cena: Brussels Sprouts, Chilli Con Carne with Beans, Morrisons Petit Pois, Waitrose Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, Cheese Oatcakes. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Step - 8 minutos, Plataforma Vibratoria - 1 minuto, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Remo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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