Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 137,95g | Carbh: 412,38g.
Desayuno: Monster Energy Absolutely Zero, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Cena: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Uva. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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