Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 181,53g | Carbh: 238,04g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, Coop Fette Biscottate Integrali, Quaker Fiocchi d'avena, Anderson Sport Butter, BPR Protein Oat Pancake. Almuerzo: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Riso Bianco. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Banana, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de enricopietrantozzi
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