Diario de lucaravelli, 30 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2016:
3595 kcal Grasa: 134,48g | Prot: 139,90g | Carbh: 464,96g.   Desayuno: Latte di Soia, Oreo Biscotti, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Lasagne di Carne. Cena: Oreo Biscotti, Strudel di Mele, Latte di Soia. más...
2355 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 19,6 kg a la Semana

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