Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4875 kcal
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Grasa: 241,56g | Prot: 228,23g | Carbh: 453,13g.
Desayuno: Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Gözleme. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Yeşil Fasulye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kaşarlı Pide. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
RPM - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buglemeymen
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