Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 127,65g | Carbh: 236,89g.
Desayuno: Feta Cheese, Red Sweet Pepper, Green Hot Chili Peppers, Onions, Egg, Tostitos Restaurant Style Salsa, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Good Karma Unsweetened Flax Milk. Almuerzo: Bananas, Red Delicious Apples, Wegmans McIntosh Apple, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Cena: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Argo Corn Starch, Avocado Vegetable Oil, San-J Organic Tamari, For You Radishes, Trader Joe's Green Onions, Carrots, Red Sweet Pepper, Pineapple, Nasoya Sprouted Tofu Plus Super Firm. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. más...
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3279 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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