Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 58,14g | Carbh: 260,13g.
Desayuno: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Banan, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Rodzynki, Multi Flakes Proso Ekspandowane, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Tropikalna Sałatka Owocowa (Ananas Papaja Banan i Guajawa, Kawałki Owoców i Płyn, w Gęstym Syropie, z Puszki). Cena: Kawa z Mlekiem, Cukinia Faszerowana, Papryka Faszerowana. Pasa Bocas / Otros: Warka Radler, Banan, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mandarynki, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Zwykła Grzanka Francuska, Jabłko. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|