Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 100,31g | Prot: 73,20g | Carbh: 287,98g.
Almuerzo: Castagne Arrosto, Banana, Beretta Lasagne al Ragù. Cena: Pomodori Ciliegini, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Freselle Integrali, Conad Mozzarelline Panate. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Yogurt Fibresse Mandorle e Cereali, Banana. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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