Diario de to-irina, 31 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2016:
933 kcal Grasa: 25,42g | Prot: 54,26g | Carbh: 124,79g.   Desayuno: Бисквит, Балык, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Куриные Бедра, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Cena: Банан, Дикси Кефир Fitness 1%. más...
1884 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Pesas - 50 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de to-irina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.