Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 18,71g | Prot: 142,22g | Carbh: 17,60g.
Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Ei, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, RUF Götterspeise Pulver. Cena: Aldi Champignons, ORO di Parma Tomatenmark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Be Light Reibekäse. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de riekedoesit
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