Diario de JoseC90, 01 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:
1801 kcal Grasa: 86,45g | Prot: 120,41g | Carbh: 138,23g.   Desayuno: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Chirimoya, Royal Tarta de Chocolate con Milka, Pierna de Cordero, Aceite de Oliva, Patata Asada. Cena: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Barra de Pan Integral, Frutos Mezclados Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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