Diario de Liz Prates, 01 nov. 16

Uhuuuu!!!

Como eu lhe prometi, aqui estou para contar o resultado!
Nada menos que 1,5 em um dia!!
Aleluia!

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:

314 kcal

Grasa: 6,53g | Prot: 4,41g | Carbh: 60,69g. Desayuno: Tapioca com Manteiga, Clara de Ovo Cozida, Chá Verde, Mamão Papaia. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

Comentarios

Arrasou!

01 nov. 16 por el miembro: dricarvalho86

Parabéns!!! :)

01 nov. 16 por el miembro: RobertaPalhares


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