Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 89,95g | Prot: 89,99g | Carbh: 327,97g.
Desayuno: Ristora Caffè & Ginseng, Croissant o Cornetto. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Chef Besciamella Leggera, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Piselli Cotti (in Scatola), Scotti Riso Parboiled. Cena: Caffè Macchiato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Uovo, Pizzoli Crocchette di Patate. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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