Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 131,31g | Carbh: 330,48g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Cipolle, Finocchio Crudo, Pomodori, Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Roberto Pane di Kamut, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Cena: Finocchio Crudo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Noci, Banana, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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