Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 126,33g | Prot: 134,85g | Carbh: 231,82g.
Desayuno: TUC Cracker Cotti al Forno, Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Milka Milka & Oreo, Caffè Espresso. Almuerzo: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Conad Cipolline Sottaceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fagioli Borlotti, Lattuga, Carote, Caffè Espresso. Cena: Colle Maggio Ricotta, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Noi Voi Fagioli Cannellini, Noi & Voi Piselli in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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