Diario de Galaga69, 03 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:
2513 kcal Grasa: 67,00g | Prot: 84,46g | Carbh: 396,00g.   Desayuno: Caffè Macchiato, Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Caffè Macchiato, Mela, Barilla Pasta, Zucca Cotta. Cena: Caffè Macchiato, Peperonata, Pane alle Olive, Pane tipo Rosetta, Piselli (Surgelati), Coop Totani con Patate. Pasa Bocas / Otros: Pizza Fritta, Pane alle Olive. más...
1929 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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