Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 63,88g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Toblerone Toblerone Dark, Suavipan Bolo de Fubá, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Melancia, Panco Rosquinhas de Coco, Café Descafeinado. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de robinson19
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