Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 76,76g | Prot: 130,65g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pimiento Rojo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pan Multicereales, Aceite de Oliva, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Aceite de Oliva, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Eroski Queso Edam Light, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Leche Semidesnatada, Chirimoya, Pan Multicereales. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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