Diario de John10251, 04 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2016:
1920 kcal Grasa: 107,31g | Prot: 92,03g | Carbh: 146,34g.   Desayuno: Boiled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Almuerzo: Kraft Mayo with Olive Oil, Arnold Extra Grainy Bread, Pork Loin (Tenderloin). Cena: House Salad, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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