Diario de HafPaf, 05 nov. 16

was supposed to weigh in earlier this week but todays okay I guess

I think I'm going to aim for x3fast days a week but be happy if I only do x2

ran yesterday, Thurs and Monday and today.

did lots of weights . my abs feel pretty solid.
comeon body fat go dooowwwnnn
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 57,4 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Doing super well! Keep it up and well done! 
05 nov. 16 por el miembro: Big Boy Optimus
Well done!! 
07 nov. 16 por el miembro: SkinnyMaringa
thanks guys!! :) 
08 nov. 16 por el miembro: HafPaf
Nice 1 Hafpaf 
08 nov. 16 por el miembro: GBKoeberg

     
 

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