Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 114,45g | Prot: 189,78g | Carbh: 252,36g.
Desayuno: Olimp System Protein 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Miód, Melvit Otręby Gryczane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Ogórek Kwaszony, Pieczony Schab Wieprzowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Cena: Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty, Bułka z Ziarnami, Bigos. Pasa Bocas / Otros: KOS Galaretka Drobiowa z Kurczaka, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Rogal Marciński, Olimp System Protein 80, Bakalland Morele Suszone. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cepheus119
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