Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 82,05g | Carbh: 210,05g.
Desayuno: Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Pomidory Koktajlowe. Almuerzo: Racuchy, Kawa z Mlekiem. Cena: Sałatka z Bukietem Warzyw, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Pasa Bocas / Otros: Gruszki, Lidl Bułka Fitness, Łowicz Fasolka po Bretońsku, Ciastko z Owocem, Suszona Żurawina, Orzechy Nerkowca. más...
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1367 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 60,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humoreska7
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