Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 87,05g | Carbh: 120,95g.
Desayuno: Морковный Сок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Almuerzo: Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Квашеная Капуста, Самсон Свинина Шницель. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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