Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 75,31g | Prot: 105,21g | Carbh: 33,22g.
Desayuno: Água, Ovo, Pura Nata Creme de Nata, Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Requeijão Sabor & Vida Requeijão Cremoso Sabor&Vida, Água. Almuerzo: Água, Bife de Fígado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho. Cena: Bife de Fígado, Seara Salsicha Hot Dog, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Água, Água de Coco, Água, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Cinco dias só perdi 200g :(
Como intensificar a perda de peso?
Help!
06 nov. 16 por el miembro: Leila Nobre
|
Eu fiz low carb perdi 2...fui pra cetogenica e estacionei. Troquei de dieta e agora voltei a perder peso. O corpo vai acostumando com a dieta e isso pode frear a perda. Tem que ir testando.
06 nov. 16 por el miembro: IngridME
|
Eu alio JI a meia hora de caminhada sempre dá certo.
06 nov. 16 por el miembro: lidy2016
|
Estou com 18 dias de Low Carb, já posso fazer JI?
06 nov. 16 por el miembro: Leila Nobre
|
Eu consegui com aprox isso mas tipo das 7 da noite as 10:30 da manhã do outro dia.
06 nov. 16 por el miembro: lidy2016
|
Entendi!
Obrigada, Lidy! :)
06 nov. 16 por el miembro: Leila Nobre
|
De nada amiga boa sorte depois fala se deu certo com vc ta?
06 nov. 16 por el miembro: lidy2016
|
06 nov. 16 por el miembro: Leila Nobre
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leila Nobre
|