Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 69,95g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Tomater, Stekt Ägg, Grapefrukt (Rosa och Röd). Almuerzo: Citronsaft, Tomater, Gurka (med Skal), Tonfisk i Olja (på Burk), Rödlök. Cena: Stekt Ägg, Bulgur (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Morötter, Valnötter, Fontana Färska Dadlar, Sharonfrukt. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Deporte - 31 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dimaayoub
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