Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 84,26g | Carbh: 214,31g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Alnatura Kräutersalz, Ei, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Rinderhackfleisch, K-Classic Korkenzieher Nudeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Cena: Honig, Wesergold Zitronensaft, Arla Skyr, Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Banane, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de näschen87
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