Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 112,70g | Carbh: 287,77g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci. Almuerzo: Caffè Macchiato, Pasticcini, Castagne Arrosto, Risotto al Radicchio. Cena: Leerdammer Special Toast, Pane Comune, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Abdominales - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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