Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 132,84g | Carbh: 333,36g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Biolab Seitan a Pezzettini, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Roberto Pane di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Pomodori, Cipolle, Sedano. Cena: Pomodori, Cipolle, Sedano, Albume d'uovo, Uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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