Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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350 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 32,07g | Carbh: 16,79g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Domatesler, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dana Eti. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Abdominales - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysun14531453
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