Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 81,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 66,04g | Carbh: 79,38g.
Desayuno: Kiwi, Plátano, jamon, Huevo Revuelto, Papaya, melon. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Clemente Jacques Aderezo Italiano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salsa Blanca, Muslo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Peras, Lala Queso Panela. más...
|
|
2673 kcal
|
Ejercicio:
Spin - 1 hora, Enfr - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|