Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 79,10g | Prot: 67,11g | Carbh: 318,78g.
Desayuno: Avokado, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pide Ekmeği, Yeşil Zeytin, Bal, Tam Yağlı Süt, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mandalina, Cennet Meyvesi, Elma. Cena: Babaganush, Acılı Ezme, Nar, Pide Ekmeği, Izgara Tavuk, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Humus. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Ceviz, Kuru Kayısı. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|