Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 114,71g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchero, Caffè Espresso, Carrefour Bio Latte di Avena. Almuerzo: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zerbinati Minestra con Quinoa e Ceci. Cena: Marmellata di Arance, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 16 horas, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guido76666
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