Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 105,19g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Carrefour Bio Latte di Avena, Caffè Espresso, Zucchero, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Almuerzo: Bistefani Krumiri Gocce (1), Mulino Bianco Fiori d'acqua, Chili con Fagioli (in Scatola). Cena: Marmellata di Arance, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Maille Senape Originale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guido76666
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