Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 69,93g | Prot: 190,34g | Carbh: 326,69g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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