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Selbygirl6
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08 nov. 16
Diario de Selbygirl6, 08 nov. 16
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I was back on track-mostly-yesterday. I did meet a friend for lunch and though I got the vegetable plate (Indian spice cauliflower, Japanese grilled eggplant, and red chili sweet potatoes w/tofu) there was no way of knowing how much sugar/salt/oil was in the food itself. I was the same weight this morning. Nothing ventured nothing gained I suppose. Hope today is good for everyone.
105,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
20,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2016:
384 kcal
Grasa: 11,58g | Prot: 6,36g | Carbh: 79,33g.
Desayuno:
Barbara's Bakery Puffins Cinnamon Cereal, Blueberries, Bananas, Coffee, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Pecan Nuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
más...
2891 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Happy Hiking. Great Start to a beautiful day.
08 nov. 16 por el miembro:
jeannieselby
Sounds delicious!
08 nov. 16 por el miembro:
skwhite
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