Diario de stern56, 08 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2016:
2780 kcal Grasa: 117,47g | Prot: 83,77g | Carbh: 335,22g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Aerzener Mohn-Quarkkuchen. Cena: Pizza mit Gemüse. más...
2851 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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